一直手擼然后想把手擼戒掉

      青少年時期，對性產生一定的好奇是正?，F象，適當的手淫對人體不會有傷害，但是你如果過于頻繁，對你的身體和心理都是有一定影響的，多培養(yǎng)些興趣愛好，對性方面的事情不要過度的去關注平時最好多做一些戶外活動的晚餐，以后先洗漱，然后聽聽催眠的輕音樂，對自己做出很困的心理暗示，極時的誓言，你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導和治療。
      

      病情分析：
      從你提供的資料上來看，目前你是一個十四五歲的青少年，犯罪著身體快速發(fā)育的同時，身體已經和成年人有所接近了，有了這種懵懵懂懂的想法，也可以理解
      指導意見：
      偶爾一次兩次的達到一種緩解也是可以的，就像你提到的，長期的過于頻繁的，這樣的發(fā)動，對于你的心理和生理狀況，就會產生一些影響，包括你出現的這種乏力等相應的狀況了，我們需要有更多的生活事件來充滿自己，包括參加學習生活，參加集體活動，參加一些學校組織或者社會組織的具體活動等等