容易暴躁敏感情緒低落

      這個(gè)要看一下有沒(méi)有什么刺激，因素有沒(méi)有什么原因?qū)е碌?，如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，可能還是和情緒障礙，有一定的關(guān)系，最多見(jiàn)的可能就是有抑郁癥的問(wèn)題了，這個(gè)一般還是要進(jìn)行藥物治療才能改善情緒狀態(tài)的?？梢钥紤]使用一些舒肝解郁膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，情緒容易暴躁，敏感，情緒低落，動(dòng)不動(dòng)就生氣，大發(fā)雷霆，您存在情緒控制障礙，抑郁情緒，建議您做好自我調(diào)解，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自我減壓，不開(kāi)心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠處大聲呼喊，高歌一曲發(fā)泄不良情緒，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞等，轉(zhuǎn)移注意力，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)。