有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 這樣對身體沒什么傷害吧

這樣對身體沒什么傷害吧

男 | 18歲 2020-06-20 00:01:46 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 坐著椅子上玩電腦,趴在前面看屏幕上面里的倒影,頭彎的挺使勁的,用力往倒影上面看,有好幾次,脖子有點疼,坐在床上,也縮著脖子往上面看了幾次,對眼睛和脖子沒什么傷害吧

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-06-20 08:09:35 我要投訴

      如果你過度的彎曲頸部,會使頸部的頸椎和椎間盤發(fā)生位置的變化,所以不要老是用這種方式,但是你長時間的一個姿勢也是不好的,所以要玩一會兒電腦一定要起來活動活動。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是玩游戲,這樣對眼睛對你的頸椎都是不好的。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-06-20 08:08:41 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,采取的這種姿勢玩電腦,肯定對頸椎眼睛都會有一定傷害的,時間長了就容易引起視力下降,頸椎出現(xiàn)問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議看電腦要采取正常的坐姿,并要注意光線柔和,不要長時間的看電腦,更不能長時間地采取被動體位,以免導(dǎo)致氣血不暢,肌肉勞損,影響身體健康。
      

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