這樣算是不良習(xí)慣嗎，沒什么傷害吧

      你好，你描述的這個情況一般來說是沒有什么問題的，并不會對眼睛的健康以及身體的健康造成影響。睡覺的時候盡量不要躺在床上去看手機，否則的話比較容易引起視疲勞的癥狀，容易形成近視。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，一般是不會影響眼睛的，活動眼球?qū)ρ矍騺碚f也是一種休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議，經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球以及往遠處眺望，對眼睛來說都是不錯的，不用過于擔(dān)心，一般對眼睛沒有不良影響。