心情焦慮，感覺自己會(huì)患病
男 | 20歲 2020-06-19 19:27:25
2人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 心情有時(shí)候不好的時(shí)候，就會(huì)很低沉，就會(huì)懷疑自己是不是會(huì)得什么病，心情很焦慮，可以服用曲辛片治療嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-06-19 19:31:43 我要投訴
你好！根據(jù)你敘述的情況，還達(dá)不到焦慮癥的程度，也就是說達(dá)不到疾病的程度，所以沒必要服用曲辛片。最好的辦法就是積極參加體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，緩解焦慮，保證睡眠，睡眠好了，焦慮也就減輕了。第2個(gè)就是學(xué)會(huì)放松療法。放松療法對焦慮失眠非常好。你可以到優(yōu)酷里看視頻學(xué)習(xí)。希望我的回答滿意。
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