睡著的時(shí)候小腿突然的抽筋

      您好，一般腿部的抽筋有可能是缺鈣或者太勞累導(dǎo)致的，這種情況要注意休息，可以適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的藥物，補(bǔ)補(bǔ)鈣，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些魚蝦肉類，多吃一些水果蔬菜。同時(shí)注意休息。

      您好，這個(gè)情況考慮與腿部受涼，鈣缺乏等有關(guān)，尤其是處于青少年生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期。建議平時(shí)睡覺(jué)時(shí)注意蓋好被子，避免腿部受涼，如果最近經(jīng)常出現(xiàn)腿抽搐的現(xiàn)象，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)注意飲食可以多吃點(diǎn)蝦皮，芝麻醬等食物。
      
      以上是對(duì)“睡著的時(shí)候小腿突然的抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與睡眠時(shí)腿部受風(fēng)著涼等刺激有關(guān)系的，你19歲青年女性，一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的；注意自我觀察，注意腿部保暖等，必要時(shí)去醫(yī)院檢查咨詢就行，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的，沒(méi)事就放心好了。
      

      病情分析：
      這種情況的話，屬于睡眠時(shí)常見(jiàn)情況，肌肉不自主抽搐。主要是可能與肌肉過(guò)度疲勞，電解質(zhì)紊亂，夏天出汗過(guò)多后沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分等可能相關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，出汗多的時(shí)候注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，還有就是補(bǔ)補(bǔ)鈣。然后調(diào)整后注意觀察情況是否有好轉(zhuǎn)，如果發(fā)作次數(shù)較前頻繁，那需要去醫(yī)院查電解質(zhì)，查肌電圖等情況。