經(jīng)常小腿抽筋，夜里抽筋很難睡著

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，不知道您有無(wú)感覺到自己可能存在過于緊張、焦慮的情況？一般來(lái)說，軀體檢查沒有異常的話，那么就要考慮心理因素引發(fā)的軀體反應(yīng)，也就是說，您腿抽筋的情況，有可能是心理因素，比如焦慮癥引發(fā)的軀體反應(yīng)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種癥狀和情況，經(jīng)常小腿抽筋，夜里比較嚴(yán)重，可能是受涼或者缺乏鈣元素，不能排除腰椎間盤突出的可能，可以吃氨基酸葡萄糖膠囊，布洛芬緩釋膠囊治療觀察。
      

      您好！經(jīng)常小腿抽筋，去醫(yī)院檢查結(jié)果正常，適量，補(bǔ)充鈣片，多喝骨頭湯，抽筋的時(shí)候可以按摩小腿。在睡覺前用熱水泡腳，平時(shí)做掂腳尖運(yùn)動(dòng)，增加肌肉，別除小腿的緊張，對(duì)下肢的肌肉，膝關(guān)節(jié)進(jìn)行鍛煉。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常小腿抽筋，夜里抽筋很難睡著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，經(jīng)常小腿抽筋，檢查沒有問題。與打麻藥沒有關(guān)系，可能與疲勞有關(guān)系，建議積極飲食調(diào)理，增加高鈣飲食比如芝麻，牛奶和蝦皮等。合理安排作息，注意休息。避免勞累。祝健康！