最近三天手抖腿軟焦慮

      你最近感覺(jué)手抖腳軟很焦慮，目前這種情況主要是焦慮癥導(dǎo)致的軀體不舒適，你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲委熃箲]癥的藥，可能會(huì)有幫助的，建議你平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)，因?yàn)檫@些癥狀越關(guān)注可能會(huì)越明顯，轉(zhuǎn)移注意力可能會(huì)減輕或者是消失。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，你可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè)，看看搞笑的視頻，或者去戶(hù)外散散步。
      

      從你目前所描述的這種狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題是由于焦慮抑郁情緒所引發(fā)的建議，多和周?chē)藴贤ń涣?，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，看看狀況，必要時(shí)到精神心理科接受正規(guī)化的抗焦慮抑郁藥物干預(yù)治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，最近幾天感覺(jué)手抖，腿軟，焦慮越來(lái)越嚴(yán)重，放松的時(shí)候好些，可能是焦慮癥引發(fā)軀體形式癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)一步咨詢(xún)檢查，排除器質(zhì)性疾病的可能，平時(shí)不要過(guò)于刻意去考慮太多事情，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己，多戶(hù)外參加集體活動(dòng)，必要時(shí)咨詢(xún)精神專(zhuān)家進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“最近三天手抖腿軟焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！