健康咨詢描述: 晚上失眠,一閉上眼睛就感覺心里有根筆在亂寫亂畫,一團亂麻那種。然后腦子里還感覺有個巨大的東西在眼前,我就變得像小螞蟻那么小,別的東西都超級大!白天不能閑下來,一閑下來就心慌,感覺心臟麻酥酥的,偶爾感覺心臟跳的特別厲害咯噔咯噔的幾下。沒事兒的時候就很焦慮,感覺老是有落下沒辦的事兒,總是瞎琢磨。最近還手抖,忘性特別大,小腿也有點浮腫。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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