健康咨詢描述: 最近一直是凌晨兩三點睡白天十二點起,想早睡但睡不著,而且早晨想起但是感覺很累,經(jīng)常做噩夢,飲食不太規(guī)律有時油膩有時清淡,不太運動,夜里越來越睡不著了,一想到平時難受的事更是憋得慌,該怎么辦啊
目前這種情況是屬于氣血不足引起的失眠狀態(tài)。平時可以口服棗仁安神膠囊調(diào)理。或是咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)時吃中藥調(diào)理。盡量改變休息習(xí)慣。夜間早睡早起,白天盡量不睡覺,積極參加體育活動。
人參口服液行嗎
可以,主要是補氣養(yǎng)血的就行。
病情分析:
你好,我是在線醫(yī)生,很高興能為你解答問題,如果睡不著覺的話,可以口服一些鎮(zhèn)靜安神的藥物
指導(dǎo)意見:
比如說口服百樂眠膠囊,改善,改善一下水面嗯,不能熬夜,你越睡眠不好,越需要改善睡眠,可以口服這類藥物,不要考慮他的依賴,可以短期口服
人參口服液能喝嗎
不建議口服
西藥有能吃的嘛
有,倍他樂克。
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