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晚上9點吃西瓜會胖嗎

女 | 16歲 2020-06-17 20:56:47 2人回復(fù) 來自婁底市

健康咨詢描述: 晚上可口,110斤,9點了想吃點西瓜會不會發(fā)胖嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-06-17 21:09:44 我要投訴

      正常的晚上食用西瓜是會發(fā)胖的,但是偶爾一次的食用西瓜是沒有問題的,你的年紀也是可以的,但是要注意,盡量少食用一些避免食用的過量,給身體造成傷害
      

劉霞
劉霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 白帶異常,月經(jīng)不調(diào),外陰瘙癢,子宮肌瘤、卵巢囊腫、 幫助網(wǎng)友:2188
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2020-06-17 20:58:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成身體肥胖的主要原因還是和平時的飲食習(xí)慣和飲食量有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的描述。正常情況下,晚上7:00以后再進食的話是非常容易長胖的。西瓜的含糖量很高,所以不管是晚上還是平時都盡量少吃。

2020-06-17 20:59 ask91733108yf 追問

吃1~3片也會稍微長胖對吧!

2020-06-17 21:00醫(yī)生回答:

你好!你說的非常正確,所以如果你要是怕長肉的話就不要吃了。

2020-06-17 21:00 ask91733108yf 追問

我一般沒吃多少,1片就不想吃了,就怕長胖,吃完西瓜的話一定要漱口對吧,不然牙齒壞也會長胖對吧

2020-06-17 21:02醫(yī)生回答:

晚上睡前一定要刷牙。

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