多運動容易順產(chǎn)有科學(xué)依據(jù)嗎

      多運動并不會使順產(chǎn)更加的順利，所以休息是完全允許的。而且在妊娠的末期體重相對較大，下肢受到壓迫還會導(dǎo)致疼痛腫脹，所以適當(dāng)休息是非常有必要的。
      

      決定順產(chǎn)的因素有很多，胎兒的胎位，還有你的產(chǎn)力、產(chǎn)道，還有內(nèi)診的結(jié)果，都會就是決定是否能夠順產(chǎn)的因素，但是平時你呢，需要適當(dāng)?shù)幕顒踊顒樱灰L時間坐著，飲食上也不要太暴飲暴食，可以少食多餐，胎兒的體重不要太大，有利于順產(chǎn)。孕期要有一個好心情。
      

      病情分析：
      馬上孕37周了，這兩天還好，前段時間腿痛小腹墜痛，運動是有助于順產(chǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      可以平躺下來輕柔扭動骨盆，平時多散步，身體允許的話可以游泳，這些動作都會加強骨盆關(guān)節(jié)和腰部肌肉的柔軟，可使產(chǎn)道柔軟，同時還能鍛煉下腹部肌肉。
      
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