健康咨詢描述: 早起有時(shí)會(huì)忘記拿東西,又想不起,想要勾通說(shuō)點(diǎn)什么好,想不起怎樣理性的去說(shuō)什么回復(fù)別人很死板,或者長(zhǎng)時(shí)間回不上話
根據(jù)您所描述的情況,記憶不好,有可能是休息不好,或者是您平時(shí)有沒(méi)有吸煙飲酒的習(xí)慣,飲酒當(dāng)中有害物質(zhì)就比較多,對(duì)身體健康是有一定損傷的,長(zhǎng)時(shí)間的熬夜也可能會(huì)引起這樣的癥狀,平時(shí)要注意睡眠作息規(guī)律。
首先您平時(shí)注意多吃一些補(bǔ)腦的食物,并且要保證睡眠充足,作息規(guī)律,不要熬夜,不要總?cè)ハ胍恍┎婚_心的事情,要對(duì)自己有信心,要有一個(gè)好的心態(tài)。平時(shí)多鍛煉身體,可以多吃點(diǎn)核桃
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,晨起記憶空白,反應(yīng)遲鈍,腦思維混亂,想表達(dá)語(yǔ)言表達(dá)不出來(lái),有可能是與你過(guò)度勞累熬夜或精神緊張有關(guān)造成的,也有可能是與你飲食少引起腦缺氧腦能量供應(yīng)不足的癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!據(jù)你的情況,建議注意休息,勞逸結(jié)合,多以綠色蔬菜水果富含維生素高蛋白低脂低鹽清淡飲食,多喝水,保持樂(lè)觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理,不要太擔(dān)心急躁,必要時(shí)到醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生面診檢查看看。
以上是對(duì)“記憶空白,反應(yīng)遲鈍,腦?;靵y”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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