健康咨詢描述: 要高考了,老師說要買一些提高大腦反應能力,據說是促進神經遞質跟突觸受體結合的藥品,讓高考發(fā)揮的更好,例如腦白金之類,醫(yī)生有什么推薦的嗎
要高考了,老師建議買一些保健品來提高大腦的記憶力,這個應該是不需要的,只有平時的生活飲食規(guī)律,一切都正常的話,應該是沒有問題的,不用刻意去吃別的食品,適當的吃點核桃就行。
你好,可以理解你的心情。在高考期間一定要注意也是調理的,平時也可以適當增加營養(yǎng)可以多吃一些富含蛋白質豐富的食物,像奶類,蛋類,瘦肉,魚等是可以的。不建議服用一些保健品之類的,可以注意飲食的營養(yǎng)均衡,保證生活飲食規(guī)律,注意休息,保證充足的睡眠,適當參加體育鍛煉,這樣就足夠了。
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