健康咨詢描述: 腦中風(fēng)如何提高大腦的運(yùn)動(dòng)
腦中風(fēng)提高大腦的運(yùn)動(dòng),平時(shí)生活中可以多動(dòng)腦,如玩一些意識(shí)的游戲或者是打麻將,下象棋,同時(shí)也要多跟家人和朋友溝通聊天。也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,同時(shí)要控制好飲食,可以多吃新鮮的水果和蔬菜,不建議吃油膩的食物。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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