健康咨詢描述: 最近壓力很大,長(zhǎng)了好多痘,請(qǐng)問醫(yī)生,我該怎么辦
病情分析:
女性的內(nèi)分泌也是受到情緒以及一些生活作息的變化而出現(xiàn)變化的,也就是說壓力越大,內(nèi)分泌發(fā)生紊亂才會(huì)產(chǎn)生激素的紊亂,出現(xiàn)痘痘的生長(zhǎng)也是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議規(guī)律日常作息,并且忌辛辣的飲食,平常多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果。避免有過多的焦慮情緒。增加體育鍛煉,聽音樂。
病情分析:
壓力大會(huì)引起情緒內(nèi)分泌的改變,最容易長(zhǎng)痘痘,建議你要學(xué)會(huì)給自己減壓,保持好的心態(tài),在飲食上也要注意
指導(dǎo)意見:
一定不要吃辛辣刺激的食物,不要吃過分油膩的食物,一定要保持充足的睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,不要用手去擠抓,以免引起皮膚感染
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