失戀，希望從中走出來

男 | 20歲 2020-06-10 23:25:04 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：昨天，被她放棄了，因?yàn)槲覀冎g相差太遠(yuǎn)了，我很喜歡她，但她放棄我之后，對(duì)我置之不理，很難受，我不想這樣的情況了，希望從這低落的情緒走出來

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2020-06-11 03:40:55 我要投訴

如果你真的愛她的話，忍痛割愛才是真愛，因?yàn)槟阋舱f的很清楚，你們之間差距太大，并不能因?yàn)槟銗?，他就要求她怎么樣怎么樣。道理你都懂，難以忍受的話，短期內(nèi)服用些藥物幫你改善一下，情緒低落也是可以的。

2020-06-11 08:17 ask85766615nl 追問

除了服藥物，還有什么辦法嗎

2020-06-11 09:47醫(yī)生回答：

道理你都懂，做不到。要不試試戶外運(yùn)動(dòng)

2020-06-11 15:25 ask85766615nl 追問

嗯，我盡量轉(zhuǎn)移注意力，不去想她

2020-06-11 18:44醫(yī)生回答：

好的，祝你早日找回自我

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65023稱贊：7

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2020-06-10 23:34:43 我要投訴

目前存在一定的抑郁情緒，例如情緒低落。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如感情受挫或者受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，失戀并非生活的全部，而是新生活的開始，需要以積極的心態(tài)迎接新的生活和未來。

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