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補充蛋白.粉一般用多少溫度沖泡呢？

男 | 59歲 2020-06-10 15:35:54 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 補充蛋白.粉一般用多少溫度沖泡呢？自己買的是湯臣.倍健蛋白.粉，吃起來還蠻不錯，溫度過高的話，對蛋白營養(yǎng)會不好嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:03:13 我要投訴

      你好，很高興能為你解答問題，建議您最好是選擇溫開水進行沖泡。最好是不要使用，開水以免會導(dǎo)致油營養(yǎng)成分的流失。平時應(yīng)該注意保證正常的生活作息時間，多參加體育鍛煉，增強自身體質(zhì)。

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