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蛋白.粉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充的時(shí)候用多少溫度呢？
男 | 48歲 2020-09-07 09:52:11
1人回復(fù)
來自東莞市
健康咨詢描述： 蛋白.粉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，現(xiàn)在我吃的是湯臣.倍健蛋白.粉，不知道補(bǔ)充的時(shí)候用多少溫度沖泡呢？
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2023-01-04 13:26:28 我要投訴
病情分析。你好，很高興回答你的問題。蛋白粉的沖泡溫度，那么應(yīng)該是50~60度，水溫不宜過高。
指導(dǎo)意見。蛋白粉只是補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)含量，那么其他的營(yíng)養(yǎng)含量還得在蔬菜水果或新鮮的牛奶當(dāng)中獲得。建議各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都多吃一些，營(yíng)養(yǎng)才能均衡。
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