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學(xué)習(xí)壓力感覺大，感覺別人看不起自己

女 | 14歲 2020-06-09 17:22:49 2人回復(fù) 來自宿州市

健康咨詢描述：自從上了初中，感覺學(xué)習(xí)壓力很大，害怕被老師批評，被同學(xué)嘲笑，有時候遇到一點事就總是想哭，心情有時莫名煩躁

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2020-06-09 17:33:51 我要投訴

你自從上了初中以后感覺別人看不起自己，像這種情況主要是自卑，沒有自信心，而且多以敏感導(dǎo)致的。干嘛在意別人的評價呀，只要自己認(rèn)為自己做的對不違法，不違反倫理道德，不影響他人想做什么事自己的事，學(xué)習(xí)好壞那是自己的事情，但是這個年齡段一定要把自己該做的事情做好，對自己多些接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評價自己。

韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛幫助網(wǎng)友：2822

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2020-06-09 17:32:59

      病情分析：
      初中生的確已經(jīng)開始學(xué)習(xí)緊張了，你能有這樣的想法說明你還是非常努力的
      指導(dǎo)意見：
      你是個好孩子，得學(xué)會放松，學(xué)習(xí)固然重要，但是健康更加重要，學(xué)習(xí)得有緊有松，可以經(jīng)常和父母聊聊天談?wù)勑氖?br />