感覺沒有心理疾病可以做心理咨詢嗎
健康咨詢描述： 最近兩天感覺情緒不是很高漲，有時候莫名會哭，晚上睡覺總是睡不著(也可能是因為我白天不醒的原因)，可有時候明明很困，但一閉上眼腦子里就是一堆亂七八糟的，前天凌晨為此還哭了兩多個小時，腦子里一直都是那些不愉快的事情，但感覺自己應(yīng)該是沒有心理疾病什么的，想去找心理咨詢師疏導(dǎo)一下，可感覺沒病而且又怕媽媽擔心，請問我到底要不要去？
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病情分析：
不一定心里有疾病才要去做心理咨詢，有的時候內(nèi)心充滿了壓抑，有一定的壓力或者是生活方面受到了一定的影響，造成了自己內(nèi)心的不適感，自己排泄不出來也是可以做心理咨詢的。
指導(dǎo)意見：
心理咨詢是指給正常人做心理咨詢，也就是精神心理沒有問題，如果是心理有疾病了，做咨詢效果是不好的，必須要去看精神心理醫(yī)生。
從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為近期感覺情緒低落，容易多思多慮，個人觀點判斷需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，先接受系統(tǒng)心理評估檢查
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