健康咨詢描述: 最近半年總是心情低落,因為要畢業(yè)了一直心情郁悶,不知道該做點什么,最近一段時間是脾氣暴躁,和別人說話都不耐煩,還感覺這個世界沒什么好的,還不如不活了算了
你以上所說的這些情況如果是持續(xù)存在的,自己無法調(diào)整影響到正常的生活和學(xué)習(xí),要考慮是抑郁癥導(dǎo)致的抑郁癥,屬于精神科比較嚴重的疾病如果診斷明確需要及時的進行治療,目前治療以藥物治療和平心里治療為主。
病情分析:
目前就你出現(xiàn)的這種負面情緒,可能與面臨著畢業(yè)與周圍的環(huán)境,或者同學(xué)分開,需要適應(yīng)另一份環(huán)境而產(chǎn)生的一些焦慮的情緒
指導(dǎo)意見:
上學(xué)也是分階段性的,有小學(xué),初中,高中,大學(xué)等等,幾時到了工作以后也會隨著工作的調(diào)整而變化環(huán)境,這也是一個人注意適應(yīng)環(huán)境的一個過程
病情分析:
你好,針對你所描述的以上情況來看,感覺這個世界上不好,沒有什么可活的,這說明你的負面思維負面情緒和能量是比較多的,其實世界是美好的,關(guān)鍵看你怎么來認識這個世界。
指導(dǎo)意見:
馬上要畢業(yè)了,這本來是人生的一個喜事,也是你人生的一個重要的轉(zhuǎn)折點,畢業(yè)以后不知道干什么,說明你缺乏人生目標(biāo),你需要為自己制定人生目標(biāo),根據(jù)自己的專業(yè)特長找一份適合自己的工作,步入社會進行歷練總結(jié)工作以及人生經(jīng)驗,這才是你需要做的。
以上是對“心情低落,脾氣暴躁?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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