經(jīng)常心情低落脾氣暴躁易怒
健康咨詢描述： 從高考完到現(xiàn)在，已經(jīng)一年了，自從高考沒考好之后，恩上大學(xué)到現(xiàn)在，時常會不明原因的喪。有時候晚上失眠，睡不著覺，也會時常從夢中驚醒，時常心慌，心痙攣，脾氣也變得越來越捉摸不定，開心起來會特別開心，可是心情低落的時候就什么都不想做，以前喜歡看書，現(xiàn)在對書根本提不起興趣，每天都得過且過，毫無追求，我看到輕度抑郁癥的針狀是早醒，我還沒有出現(xiàn)這種癥狀
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根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況確實(shí)屬于抑郁癥，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確認(rèn)你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對癥治療，自己對自己多些接納認(rèn)可和鼓勵，給自己定一個適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，來鼓勵自己去完成。
您好這是我的測量結(jié)果您看一下
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是強(qiáng)迫多疑，敏感，敵對這些癥狀達(dá)到了中度以上，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。
長期處于情緒低落的狀態(tài)就有可能是有一些情緒問題了，如果是抑郁癥就容易導(dǎo)致這個表現(xiàn)的一般，還是要及時的檢查和治療的，不然不好的情緒狀態(tài)是有可能出現(xiàn)加重的一個問題的。
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒和身體不適的表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，睡前不玩手機(jī)或游戲，平時多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀就會緩解。
以上是對“經(jīng)常心情低落脾氣暴躁易怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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