這兩天有點(diǎn)控制不住情緒

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也有個(gè)性有關(guān)。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者進(jìn)行心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，目前這種狀態(tài)屬于情緒失控，不屬于精神障礙方面的問(wèn)題?？磥?lái)生活工作當(dāng)中出現(xiàn)了不順心的事件，內(nèi)心產(chǎn)生了焦慮情緒，再就是可能與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議正確對(duì)待生活學(xué)習(xí)中的壓力，生活要規(guī)律，不要打破正常的睡眠生物鐘。至于表哥患有精神分裂，與你沒(méi)有什么直接的關(guān)系，不要考慮的過(guò)多，遇事也不要鉆牛角尖，生活中多與正能量的人接觸，少考慮負(fù)面的東西，以免影響自己的情緒。至于手淫，成年人只要不超過(guò)一周1至2次，不會(huì)影響身心健康的。

      本患者的這一現(xiàn)象是因?yàn)樗邍?yán)重不足及過(guò)度手淫引起的抑郁、焦慮等癥狀，未發(fā)展到精分癥，針對(duì)目前情況，如果不能及時(shí)給予調(diào)理，有可能會(huì)引起精分癥。本疾病的治療關(guān)鍵就在于充分地調(diào)理睡眠和減少手淫。只要睡眠調(diào)理好了，那么，以上癥狀就會(huì)消失和康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“這兩天有點(diǎn)控制不住情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！