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心理問題,過于敏感,快要考試了

男 | 19歲 2020-06-06 12:53:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 高五,復讀兩次其實內(nèi)心早已就習慣這枯燥的生活了,最近就是遇到同學打招呼什么的別人也不理,我就是內(nèi)心特別敏感而且人那么多十分尷尬。知道不該想這么多就是心里狠不舒服。

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李婷婷
李婷婷 山東大學齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科系統(tǒng)疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代
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2024-03-14 10:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是最近自己復讀心里壓力大,心里過于敏感多疑出現(xiàn)焦慮情緒的可能,
      指導意見:
      建議平時應該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標,不要過于刻意別人的看法,合理安排自己學習和休息時間,避免長時間熬夜或過度疲勞,學會放松自己順其自然就好的,

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