女，31歲，之前腿抽筋

      你好！像你說(shuō)的這種情況，建議平時(shí)坐一個(gè)小時(shí)左右起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。如果現(xiàn)在有腿發(fā)麻的情況，一個(gè)是注意有沒(méi)有缺鈣的情況，在一個(gè)注意完善一下下肢血管超聲的檢查，排除一下有沒(méi)有下肢靜脈的血栓所導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      你好！請(qǐng)問(wèn)癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？以前有無(wú)類似情況發(fā)生？是否去醫(yī)院看過(guò)，做過(guò)哪些檢查？是否用藥治療了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你目前描述，目前的癥狀可能與你經(jīng)常就坐有關(guān)，導(dǎo)致下肢循環(huán)不好，缺氧導(dǎo)致麻木，抽筋可能是也存在缺鈣的表現(xiàn)，目前可以改善一下自己生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，把鈣片吃上一段時(shí)間看看

      病情分析：
      您這種情況不排除是有腰椎間盤(pán)突出的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常長(zhǎng)期久坐刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀除了會(huì)有當(dāng)前情況外，還會(huì)有腰部酸痛、下肢放射性疼痛等情況存在的，一般通過(guò)腰椎影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)影像學(xué)檢查如果確定是有腰椎間盤(pán)突出的話，建議可以通過(guò)口服乙哌立松片配合氨基葡萄糖膠囊、甲鈷胺片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意腰部保暖，避免受涼刺激，另外注意飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，晚上睡覺(jué)的時(shí)候最好是睡硬板床
      
      以上是對(duì)“女，31歲，之前腿抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！