心理特別糾結(jié)，特別焦慮
健康咨詢(xún)描述： 感覺(jué)像是心理出現(xiàn)了問(wèn)題，說(shuō)起來(lái)也很好笑，前幾年生辰八字預(yù)測(cè)我學(xué)歷不會(huì)高，別的也都很準(zhǔn)，再加上之前專(zhuān)升本和錄取院校一分之差，考試的時(shí)候出現(xiàn)各種身體狀況，就有些迷信了，現(xiàn)在想嘗試一下考研，太想提升學(xué)歷了，又怕和上次一樣，也明白不應(yīng)該那樣想，但是很多事情真的特別多的巧合，也屬于事事遇挫折的那種，就很怕沒(méi)有這個(gè)命，但太想考研了，所以這幾天情緒就有點(diǎn)不穩(wěn)定，想問(wèn)問(wèn)各位醫(yī)生有沒(méi)有什么解決方法，我真的信了周易的邪了…每次想學(xué)習(xí)，他那句話一直在腦海里重復(fù)，我也知道不該迷信，但就是不知道怎么說(shuō)服自己
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我建議你一定的去嘗試一下考研，不管他考上還是考不上，不要迷信那些自己努力一下。挑戰(zhàn)一下自己，這樣也不給自己留下遺憾，不要在意考上還是考不上你努力了。凡事不要沒(méi)做之前，先想結(jié)果踏踏實(shí)實(shí)的去做就可以了。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能是由于生辰八字預(yù)測(cè)而留下的心理陰影，屬于心理問(wèn)題，生辰八字預(yù)測(cè)是每一名科學(xué)根據(jù)的，請(qǐng)你不要相信；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢(xún)門(mén)診當(dāng)面做做心理咨詢(xún)，讓心理咨詢(xún)師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會(huì)有所幫助
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生命的根本沒(méi)有任何的科學(xué)依據(jù)，沒(méi)有必要去相信他，你應(yīng)該相信自己相信自己的努力，只要你智商沒(méi)有問(wèn)題，通過(guò)自己的努力肯定是能夠?qū)崿F(xiàn)你想達(dá)到的愿望的。所以不要管別人說(shuō)什么，自己做自己該做的，盡自己的能力做好。
以上是對(duì)“心理特別糾結(jié)，特別焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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目前存在一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者說(shuō)環(huán)境因素的影響。另一個(gè)方面也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，及時(shí)化解壓力或者不良情緒。嚴(yán)重者建議心理治療等。
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