有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 說話聲音發(fā)抖,不敢當(dāng)眾人面前大聲說話

說話聲音發(fā)抖,不敢當(dāng)眾人面前大聲說話

女 | 25歲 2020-06-02 11:19:32 3人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 在班級老師提問,回答時說話聲音發(fā)抖,在以后的生活中只要說話就感覺聲音肯定發(fā)抖,不敢嘗試

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-06-02 11:47:05 我要投訴

      根據(jù)你的描述,說話聲音發(fā)抖,不敢當(dāng)眾人面前大聲說話,這種情況屬于社交恐懼癥,屬于一種心理性的疾病,建議你到醫(yī)院的精神心理科就診專業(yè)的醫(yī)生會對你進(jìn)行評估,明確診斷之后對賬治療,建議你多參加一些社交活動,提高自己的社交能力。
      

艾帶根
艾帶根 二級心理咨詢師 擅長: 心理咨詢 擅長婚前指導(dǎo)、婚姻危機(jī)干預(yù)、親子教育和職 幫助網(wǎng)友:4185稱贊:98
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2020-06-02 11:40:26 我要投訴

      病情分析:
      在班級回答老師提問聲音發(fā)抖,可能有兩種情況:一是對老師的問題自己沒有十分把握;二是自己的自信心不夠強(qiáng)大。
      指導(dǎo)意見:
      我感覺老師提問不是最近發(fā)生的事情,不知道有多長時間了?這件事影響著你現(xiàn)在的人際交往,需要提升自己的自信心。當(dāng)然可以自我訓(xùn)練,也可以找心理咨詢師協(xié)助你成長。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-06-02 11:50:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認(rèn)為這是焦慮緊張的表現(xiàn),如果對你的生活、學(xué)習(xí)造成了困擾,要進(jìn)行干預(yù)
      指導(dǎo)意見:
      建議你,第一要有意識的鍛煉自己,人前發(fā)言、表達(dá)自己想法;第二學(xué)習(xí)社交眼神、盡快讓自己口述是氣流平穩(wěn);第三可以服用些多種礦物質(zhì)及微量元素的保健品,同時加服谷維素片;第四可以找精神科醫(yī)生進(jìn)行藥物干預(yù)
      
      以上是對“說話聲音發(fā)抖,不敢當(dāng)眾人面前大聲說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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