怯場(chǎng)，不敢當(dāng)眾說(shuō)話，心跳加速

      病情分析：
      你好！此情況是自己放不開自己，拘謹(jǐn)引起的一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：不要在意的太多，要敢于面對(duì)與袒露自己的缺點(diǎn)，不要在乎別人的看法，做好自己。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況往往是與你的性格有關(guān)，比如過(guò)于自卑，懦弱，或者對(duì)自己要求過(guò)于外完美。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要多給自己自信心，每天練習(xí)朗讀是個(gè)好辦法，會(huì)讓你找到大聲的說(shuō)話的感覺(jué)。平時(shí)多與同事打招呼，熟悉之后這樣的膽怯會(huì)改善些。