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男,17歲,怎樣長高,

男 | 17歲 2020-06-01 13:48:48 3人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述: 我今年剛剛17歲,一年前檢查腿部骨骼線基本閉合,我聽說通過骨微裂增長也還可以長高點(diǎn),我該怎樣去做,會(huì)有多少生長空間,能長5-7cm的機(jī)會(huì)嗎

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于秀紅
于秀紅 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,上感,小兒腹瀉,尿頻,遺尿,厭 幫助網(wǎng)友:13928
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2020-06-01 14:33:27 我要投訴

      骨骺線基本閉合,長高的空間不大,那我們就保證均衡的營養(yǎng),充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和愉快的心情,能長多高就長多高,身高畢竟只是一個(gè)外在的因素,我們還是需要提高內(nèi)在的修養(yǎng),對于通過骨微裂增長,這樣太冒險(xiǎn)了,沒有必要來破壞自己的健康來長高。

2020-06-01 15:59 ask90272031fm 追問

太矮了,沒有其他辦法只能這樣,骨微裂有多少增長空間?

2020-06-02 09:24醫(yī)生回答:

股圍獵這種方法目前并沒有得到普遍的公認(rèn),因?yàn)楣趋赖男迯?fù)和,和身體的長高并不是同一機(jī)制。所以這種方法并不可靠,而且還有很大危險(xiǎn)。

趙淑君
趙淑君 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒顱內(nèi)出血,新生兒黃疸,小兒上呼吸道感染,小兒 幫助網(wǎng)友:20849稱贊:13
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2020-06-01 14:21:02

      病情分析:
      骨骼線如果是已經(jīng)閉合了,長高的幾率就慢了,這個(gè)還是應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),多做體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)身高的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,身高發(fā)育也是不一樣的,這個(gè)與遺傳因素也是很有關(guān)系的,但是也受外界環(huán)境的影響,可以多做一些拔高的體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球,打羽毛球等。

2020-06-01 21:04 ask90272031fm 追問

骨微裂增長可行嗎,有多少生長空間

2020-06-01 21:25醫(yī)生回答:

這個(gè)說不清楚的,長的幾率應(yīng)該比較慢了。

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:55981稱贊:200
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2020-06-01 14:42:06 我要投訴

      病情分析:
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,后天嚴(yán)重的營養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育,
      指導(dǎo)意見:
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),屬于正常的發(fā)育男性一般22歲以后才會(huì)停止發(fā)育你的身高還會(huì)繼續(xù)發(fā)育可能會(huì)有5-7cm的空間,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
      以上是對“男,17歲,怎樣長高,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-06-01 16:00 ask90272031fm 追問

骨骼線閉合還能在22歲之前繼續(xù)生長?

2020-06-01 16:16醫(yī)生回答:

你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),屬于正常的發(fā)育男性一般22歲以后才會(huì)停止發(fā)育你的身高還會(huì)繼續(xù)發(fā)育,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育

2020-06-01 21:03 ask90272031fm 追問

我之前聽說骨骼線閉合就一點(diǎn)也不能長高了,我17歲閉合還可以長到22歲嗎

2020-06-02 07:46醫(yī)生回答:

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