男，17歲，問問怎樣才能長高

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的聊天記錄，你的骨骺線基本閉合，說明你還有增長的空間。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚，蝦，海產(chǎn)品等。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，注意保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間，對長高都有幫助的，一定要堅(jiān)持，就希望長得更高。能長高多少因人而異，每個人的體質(zhì)都是不一樣的。
      

      病情分析：
      你好，你這情況的話，一般骨骺線基本愈合的話，身高一般是不會明顯升高的?？梢哉{(diào)理一下的。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉的，可以多喝牛奶，同時可。以適當(dāng)補(bǔ)鈣治療的，可以做做拉伸訓(xùn)練的