心情低落想哭，比較悲觀

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況近期出現(xiàn)有明確的情緒低落，甚至無(wú)法控制自我的情感，要結(jié)合有無(wú)重大事件的影響，或者是環(huán)境壓力以及家庭有缺乏溝通而導(dǎo)致有當(dāng)前的情緒變化，要結(jié)合出現(xiàn)的周期，不排除有偏執(zhí)的心理行為異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要選擇空曠的場(chǎng)所轉(zhuǎn)移視線，做自己有興趣的事情以及傾訴情感，或者通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)以及輕音樂(lè)的調(diào)節(jié)自我的情緒，如果有具體的重大事件影響或場(chǎng)景刺激，可以找志同道合的人來(lái)進(jìn)行釋放情感和減弱當(dāng)前的情緒波動(dòng)，必要時(shí)面診心理門(mén)診進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)的心理疏導(dǎo)，如果超過(guò)三個(gè)月以上是要盡早的進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。