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臉頰寬的人減肥可以瘦下來(lái)嗎

保密 | 0個(gè)月 2020-05-29 18:46:03 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 臉頰寬的人減肥可以瘦下來(lái)嗎

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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-06-05 08:01:55 我要投訴

      臉頰寬的人減肥的話,骨骼的形態(tài)是沒(méi)辦法改變的,但臉部的多余的贅肉會(huì)隨著減肥的成功而瘦下來(lái),建議通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)兩方面著手,每餐七到八分飽,餐后半小時(shí)不要坐著或者躺著,盡量站著,少吃油炸寒涼辛辣刺激食物,最主要是加強(qiáng)體育鍛煉,多喝溫開(kāi)水,堅(jiān)持下去,持之以恒,會(huì)看到比較好的效果的。
      

黃冬梅
黃冬梅 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:25429稱(chēng)贊:31
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2020-06-05 06:35:45 我要投訴

      病情分析:
      臉頰寬,這種情況就是和你這個(gè)臉型有關(guān)系,只要局部減肥,這個(gè)地方是不容易減下來(lái)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果身體比較偏胖,可以在飲食上調(diào)理,然后多吃蔬菜水果,需要每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果只減臉部的地方,不容易減下來(lái)
      

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