健康咨詢描述: 身高1.7體重240斤,吃炸雞喝飲料比較多,不怎么活動,跑不了幾步就跑不動了,不減肥以后會瘦嗎
身高170公分,體重120公斤,你的體重指數(shù)是41,男士體重指數(shù)正常在19~25之間,你的體重指數(shù)超過標(biāo)準(zhǔn)較多,建議改變飲食習(xí)慣,少吃炸雞,少喝飲料,當(dāng)然開始是很難的,要下決心控制飲食,如果跑步跑不了,條件允許時,可以選擇游泳運(yùn)動,游泳消耗能量較多。
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