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不減肥以后會瘦下來嗎

男 | 15歲 2020-04-28 07:46:37 2人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述: 身高1.7體重240斤,吃炸雞喝飲料比較多,不怎么活動,跑不了幾步就跑不動了,不減肥以后會瘦嗎

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邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
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2020-04-28 08:00:04 我要投訴

      身高170公分,體重120公斤,你的體重指數(shù)是41,男士體重指數(shù)正常在19~25之間,你的體重指數(shù)超過標(biāo)準(zhǔn)較多,建議改變飲食習(xí)慣,少吃炸雞,少喝飲料,當(dāng)然開始是很難的,要下決心控制飲食,如果跑步跑不了,條件允許時,可以選擇游泳運動,游泳消耗能量較多。
      

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2020-04-28 07:48:52 我要投訴

      病情分析:
      你所說的這種情況目前確實是存在肥胖的問題的,如果是不注意減肥的話是不會自己瘦下來的,
      指導(dǎo)意見:
      平時注意清淡飲食,不要吃太飽了,要多運動,鍛煉身體,可以跑跑步,跳繩,騎自行車等。
      

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