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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:49:38 我要投訴
病情分析：
魔芋熱量低是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有高蛋白和膳食纖維的食品，具有健脾益胃，補(bǔ)中益氣的作用。其中的淀粉非常容易被人體消化與吸收，含有大量的纖維素和維生素B，具有減肥的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
最好不要選擇在晚上吃，其中含有大量的糖分，很容易引起肥胖。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，選擇膳食纖維高的食物，注意三餐的規(guī)律，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽。
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