我長不胖，我18歲，從小零食吃多了，激素太多

      先調(diào)整好你本身的這個身體狀態(tài)來看一下他大部分都還是說和你本身的這個營養(yǎng)狀況，還有一個就是你體內(nèi)當(dāng)中那些激素分泌異常的話，對于你的身體也會有影響的規(guī)律飲食看一下。
      

      18周歲，體重只有74斤，最好說明身高有多高。吃零食太多，一般可能會傷脾胃，導(dǎo)致消化吸收功能不好，身體胖不起來?？梢钥紤]口服中藥調(diào)理下脾胃。平時要規(guī)律進食。瘦也與體質(zhì)及遺傳因素有一定關(guān)系。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您的情況呢，是18歲了，但是比較瘦的情況。情況的建議，根據(jù)身高計算一下是否有體重偏低的情況存在。
      指導(dǎo)意見：
      你好，您的情況呢，如果需要增加體重，建議呢啊，進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動和無氧運動。運動的同時呢，配合飲食調(diào)整，建議葷素搭配合理膳食。
      
      以上是對“我長不胖，我18歲，從小零食吃多了，激素太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，18歲，長不胖，從小零食吃多了，考慮是與遺傳，個人體質(zhì)，飲食等有關(guān)，多注意觀察即可。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)等。
      

      病情分析：
      像你所說的這個體重偏輕之外還有別的癥狀嗎？。有什么不舒服或者是檢查有什么異常的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你這種情況的話，建議平時多做體育鍛煉規(guī)律飲食。做到蔬菜水果蛋白肉類平均分配。有利于體質(zhì)的增強。