睡覺不好怎么辦驚訝的笑就身體發(fā)軟

      你好！睡眠質(zhì)量不佳與心理壓力過大有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      考慮有可能是因?yàn)榫窬o張焦慮造成的睡眠障礙的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      笑的時(shí)候身體發(fā)軟可能是笑的程度比較大，這個(gè)也是正常的現(xiàn)象，失眠的話可以吃一些安神補(bǔ)腦液，生活中避免勞累過度避免辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，睡眠不好很容易引起頭疼的，大笑的時(shí)候會出現(xiàn)氣緩的表現(xiàn)，也就是渾身沒勁，身體發(fā)軟，屬于正常的，
      指導(dǎo)意見：
      建議要保證睡眠質(zhì)量，睡眠好了頭疼自然緩解，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，睡前不要喝濃茶，咖啡等興奮性飲品，可以用熱水泡泡腳，喝一杯溫牛奶有助于睡眠，祝您健康！
      
      以上是對“睡覺不好怎么辦驚訝的笑就身體發(fā)軟”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！