你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,如果睡眠不好的話,主要還是考慮有點神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)啊,建議您平時要注意放松心情,保持良好的心態(tài),適當(dāng)鍛煉身體勞逸結(jié)合,有助于緩解睡眠的這個現(xiàn)象,建議您也可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,比如口服養(yǎng)血清腦顆粒,維生素B1,谷維素等藥物進(jìn)行治療,也可以吃點安神補(bǔ)腦液。
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