關(guān)于減肥。肚子很大減不下來有什么辦法。
健康咨詢描述：
（1）有經(jīng)常使用（強迫癥藥物）是不是就會胖
（2）每天有氧運動1個半小時
（3）有喝飲料奶茶習(xí)慣
請問我怎么減肚子好？？目前一天飯量不大，也堅持運動，體重（明顯增加）
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，為自己的肥胖肚子大而發(fā)愁，很想減肥，把肚子減掉。
指導(dǎo)意見：
說真的，一個人發(fā)胖很容易，但是如果減肥沒有一定的毅力，是很難做到減肥成功的，一是強迫癥的某些藥物會導(dǎo)致體重增加的。二，按說你每天做有氧運動一個半小時，運動量也是足夠了，如果你能把喝飲料喝奶茶的習(xí)慣減掉，有可能會減肥減得快一些。減肥是需要一個人的毅力，需要做到持之以恒。
經(jīng)常使用強迫癥的藥物，有些副反應(yīng)，比如是說睡眠多了，會導(dǎo)致人發(fā)胖，肚子很大，減不下來，建議多運動，多參加體育運動，請不要喝飲料和奶茶，多喝白開水。
醫(yī)生你好我問下這個藥物確實可以讓人發(fā)胖對吧？所以我一直減不下去，和藥物有直接聯(lián)系咯？
不是藥物使你發(fā)胖，而是藥物的副作用，使你發(fā)胖
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病情分析：
你好！根據(jù)你說的情況，需要注意休息，適度有氧運動，體育鍛煉，飲食清淡易消化，晚餐可以七分飽，少吃油膩辛辣的食物。
指導(dǎo)意見：
平時多吃蔬菜水果避免熬夜勞累，服用藥物可能會引起體重增加，停藥后會恢復(fù)正常，不要擔(dān)心。注意多和家人交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持。減少獨處時間。
以上是對“關(guān)于減肥。肚子很大減不下來有什么辦法?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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