為什么減肥減不下來？

      主要是因?yàn)轶w內(nèi)的激素很多疾病而導(dǎo)致的，比如肥胖癥，高血壓，冠心病等等限制了減肥的各種思想運(yùn)動跟不上，主要是人比較懶或者是沒有時(shí)間，應(yīng)該飯后運(yùn)動。每周150分鐘以上，很多減肥的患者達(dá)不到這個水平，所以減肥就減不下來。飲食控制不住。
      

      病情分析：
      這種情況你必須得通過運(yùn)動暴汗減脂配合飲食來進(jìn)行調(diào)理。如果跑步也可能減肥的，但是跑完步以后一定要注意拉伸，如果是不拉伸的話，肌肉就會壯實(shí)顯得的很粗。也可以到瑜伽館來通過瑜伽來進(jìn)行瘦身。
      指導(dǎo)意見：