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失眠，現(xiàn)在腦殼疼，該怎么辦？我的大腦出問題了嗎？

男 | 17歲 2020-05-26 01:13:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 從小有一次車禍，初三就有點(diǎn)睡不著到從去年開始就有點(diǎn)失眠，起初因?yàn)橐患虑榧倍X殼痛導(dǎo)致我睡不著開始胡思亂想，讓后更加睡不著。除了在家稍微好一些，我也去小診所去看了下說是脾虛。從上上周吃藥，中間停了一周本周開始吃藥，但一天仍然睡不著并時(shí)常腦殼痛今天跑了3200米本以為能睡得給好開始是這樣的但晚上腦殼疼，一睡就腦疼，睡不著

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-28 23:41:59 我要投訴

      引起失眠的原因很多，心理壓力過大以及腦神經(jīng)紊亂，目前的情況還是建議平時(shí)規(guī)律睡眠規(guī)律飲食，盡量少熬夜，睡覺之前喝一杯熱牛奶或聽一些舒緩的音樂，都有助于睡眠，適當(dāng)?shù)姆靡恍I養(yǎng)神經(jīng)提高記憶力的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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