我現(xiàn)在高三，感覺這兩天心里很慌張

      現(xiàn)在高三，在考試前期，出現(xiàn)心慌失眠，這種情況是因為精神緊張，心理壓力大，建議你可以到戶外適當(dāng)?shù)幕顒?，與朋友多交流，減輕心理壓力，如果說不能緩解的話，可以做一下心理疏導(dǎo)，放松心情
      

      您好，這個情況可能是心動過速或是早搏引起的，與你心理和學(xué)習(xí)壓力大也有關(guān)或心臟本身有關(guān)。建議做一個心電圖檢查，平時放松心情，不要焦慮，保持足夠的睡眠，少食辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      可能由心理壓力過大引起，要保持良好心態(tài)。適度參加有益身心健康活動，如聽優(yōu)美音樂唱歌散步，緩解心理壓力。
      指導(dǎo)意見：
      睡前可用溫水泡腳，喝熱牛奶，聽優(yōu)美音樂助眠。睡眠時間不宜過晚，必要時服用安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“我現(xiàn)在高三，感覺這兩天心里很慌張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！