失眠壓抑心情高興不起來

      根據(jù)您的描述，失眠應(yīng)該是與您的心理因素有直接關(guān)系的，所以說有事情要多和朋友或者是家人溝通，要把它發(fā)泄出來，不要長期的壓抑在心底，這樣不利于您的身體健康。
      

      通過你的描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)失眠癥狀，主要是由于平時經(jīng)常抑郁焦慮等心理疾病引起的建議一定要自己調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠緩解壓力，有必要的情況下可以通過心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      我根據(jù)你敘述現(xiàn)在的臨床表現(xiàn)，我處考慮有可能你遇到了非常難解決的問題，影響到你的思想情緒
      指導(dǎo)意見：
      目前的臨床表現(xiàn)有輕微的神經(jīng)衰弱，現(xiàn)在主要是從思想上解決問題，不要想的過多，如果真的有問題，解決不了，你可以和別人商量，不用鉆牛角，想不開。要有個好的心態(tài)，你的心情好了，你的睡眠質(zhì)量就好了
      
      以上是對“失眠壓抑心情高興不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！