總感覺(jué)自己得了抑郁癥，怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，考慮你是抑郁癥，抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落，對(duì)任何事都沒(méi)有興趣，悲觀失望，自卑感強(qiáng)，認(rèn)為活著沒(méi)意思，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你表述的情況考慮你目前屬于輕度抑郁癥，輕度抑郁癥不需要藥物治療，通過(guò)自我調(diào)節(jié)就能緩解癥狀，建議平時(shí)多鍛煉身體，多戶外活動(dòng)，或者看看心理醫(yī)生，
      

      病情分析：
      情緒低落，胡思亂想，悲觀厭世，前途無(wú)望，幻想等，你的問(wèn)題看是以焦慮抑郁表現(xiàn)的情況比較。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前來(lái)說(shuō)，你的年齡還小，所以你的問(wèn)題需要考慮家人帶你醫(yī)院面診檢查治療的，而且平時(shí)多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做到勞逸結(jié)合，想想正能量方面的內(nèi)容，這樣可以使心情緩解，達(dá)到康復(fù)。