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我整天沒精打采情緒低落

男 | 20歲 2018-01-18 02:37:04 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我整天沒精打采情緒低落,我感覺只有睡覺才能讓自己輕松,所以回到家后就一直睡覺,吃飯也吃的很少,有時候一天都不吃一頓飯,就是睡覺。我只要一醒來就感覺很難受,很痛苦,感覺自己在外面強裝著很開心,然后回家后就變成一刻也不想清醒的人,這種反差讓我很痛苦。在家里的我不愿說話,整天很難說幾句話一回家就是睡覺,在外面的我又裝作特別開朗,這真的很痛苦

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劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2018-01-18 02:44:09 我要投訴

      你好!根據(jù)你說的癥狀有可能是由于生活工作,學(xué)習(xí)等等壓力大,或由于身體虛弱導(dǎo)致的,可以先和心理醫(yī)生溝通一下。
      

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:13969稱贊:8
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2018-01-18 02:45:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述是因為情緒的變化,多是因為心理壓力以及各方面的因素
      指導(dǎo)意見:
      建議:首先保持情緒的穩(wěn)定,多和朋友以及家人聊天,到醫(yī)院心理專科進行心理咨詢和藥物治療
      

李莉
李莉 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師十六團醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:12465稱贊:8
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2018-01-18 02:45:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,精神不好,食欲不振,建議正常飲食,正點吃飯,要保持心情舒暢,要有充足睡眠,不要熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以吃點維生素c,多吃水果蔬菜,心情不好是主要原因,所以要保持良好心情,每天多笑容,朝氣蓬勃,找回自己的自信心,“沒什么大不了的”,你找回了以前的自己,家里人自然會放心你,你心情不好,家里人也會著急。
      
      以上是對“我整天沒精打采情緒低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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