之前有過一段節(jié)食減肥導(dǎo)致我現(xiàn)在看到吃的就會停不下來

      你的這種情況一定要自己自我控制，控制自己的飲食，保證定時(shí)定量的飲食，即使既可以保證自身的能量需求，也可以減輕你的這種現(xiàn)象，從而使身體達(dá)到健康的狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是不當(dāng)?shù)臏p肥方式導(dǎo)致的暴食暴飲。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食飲料，適當(dāng)多運(yùn)動，增加熱量的消耗，有助于減肥
      

      你好，減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，非常的考驗(yàn)毅力。前一段減肥好容易有些成果，絕不要前功盡棄啦！保持低脂低糖低熱量飲食，控制在飯桌前的進(jìn)食時(shí)間，晚飯后絕不再進(jìn)食高熱量食物，杜絕油炸和外賣。實(shí)在想吃，可以選擇比如黃瓜做零食。祝好
      
      以上是對“之前有過一段節(jié)食減肥導(dǎo)致我現(xiàn)在看到吃的就會停不下來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！