每天沒精神，疲乏，精神不集中

女 | 31歲 2020-05-20 22:54:57 2人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：每天晚上睡眠質(zhì)量特別不好，不容易入睡，需要吃安眠藥，多夢，易醒。早上起不來。起床后很乏。午睡四十分鐘之后下午五點(diǎn)困得要命。每天走路都沒有力氣。而且思維混亂，不能集中精力辦一件事。健忘，有強(qiáng)迫癥，愛哭。這種情況兩年多了，最近尤為嚴(yán)重！

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李鳳仙曲靖市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病，腦梗塞后遺癥、幫助網(wǎng)友：40391稱贊：2

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2020-05-21 09:11:54 我要投訴

建議您到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，讓醫(yī)生給您看一看，適當(dāng)?shù)陌瘁t(yī)囑用藥調(diào)理一下，平時(shí)要注意放松，不要總?cè)ハ胍恍┎婚_心的事情，睡眠周期要規(guī)律，避免過度的勞累，在睡前適當(dāng)?shù)挠脽崴菀慌菽_。

任項(xiàng)勇醫(yī)師擅長: 內(nèi)科專業(yè),呼吸和消化系統(tǒng)的常見病多發(fā)病的診斷與治療幫助網(wǎng)友：27484稱贊：31

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2020-05-21 09:05:49 我要投訴

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的，和精神緊張壓力大有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動(dòng)，多和好朋友溝通聊天，保持一個(gè)好的心情。