健康咨詢描述: 每天晚上閉上眼要入睡的時(shí)候感覺心慌心悸,渾身感覺特別難受,無法正常入睡
你好,根據(jù)你的這種情況分析,如果心慌嚴(yán)重的話,建議你去醫(yī)院心電圖檢查,每天規(guī)律作息,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng),不要吃辛辣刺激性的食物,保持良好的心理狀態(tài)及充足的睡眠。
你這種情況需要看看有沒有壓力太大,心情不好等情況,必要時(shí)可以做個(gè)焦慮量表評分看看有沒有焦慮癥,可以配合藥物改善睡眠,比如阿普唑倫或者左匹克隆等。
你的癥狀應(yīng)該主要是精神因素造成的,不過最好還是戴一個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖看看出現(xiàn)心慌,心悸的時(shí)候心電圖有沒有什么異常情況,平時(shí)一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,避免熬夜才能消除這些癥狀
以上是對“每次要睡覺的時(shí)候會(huì)心慌心悸”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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