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小腿有一個晚上著涼現(xiàn)在一久蹲就疼

男 | 19歲 2020-05-18 11:23:19 3人回復(fù) 來自撫州市

健康咨詢描述: 就是有一次晚上睡覺小腿沒蓋被子凍了一晚上現(xiàn)在一蹲久就疼

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王紅珍
王紅珍 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護理 幫助網(wǎng)友:11148
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2020-05-18 11:34:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個很簡單,就是因為受涼了,導(dǎo)致血液循環(huán)障礙的,你現(xiàn)在還年輕,恢復(fù)的很正常,就用熱敷。
      指導(dǎo)意見:
      外用活血化瘀的膏藥貼敷,經(jīng)常用個寶寶貼,或者是暖手寶燙燙,熱敷,每天晚上用熱水加黃酒泡腳,燙到膝蓋。有活血化瘀的作用,多運動,出出濕氣。
      

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2020-05-18 11:45:42 我要投訴

      如果只是一次,說明這個只是一個誘因而已的,說明你可能以前就有膝關(guān)節(jié)半月板軟骨損傷少量關(guān)節(jié)腔積液的可能性比較大了,最好是方便時去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)外科門診醫(yī)生查體檢查一下看看就可以初步判斷了,懷疑了就會建議你做核磁共振檢查明確診斷的。
      

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2020-05-18 12:25:21 我要投訴

      你好,建議你平時一定要注意保暖,首先要避免再次受涼,可以每日堅持熱水泡腳,按摩小腿肌肉,防止出現(xiàn)肌肉痙攣。如果明顯出現(xiàn)疼痛不適,可以進行局部熱敷,一定要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境。
      
      以上是對“小腿有一個晚上著涼現(xiàn)在一久蹲就疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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