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每天都沒有精神，已經(jīng)十年了，尤其是吃飯以后。

男 | 23歲 2020-05-17 23:59:22 2人回復來自臨沂市

健康咨詢描述：每天都沒有精神，已經(jīng)十年了，尤其是吃飯以后，鍛煉的時候頭就比較舒服，應該是氣血的原因。

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2020-05-18 09:08:43 我要投訴

您好，你這個情況目前看考慮是濕氣重引起的，你這個可以喝點祛濕氣的藥物，建議你適當?shù)目梢院赛c健脾丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食生冷油膩食物。

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2020-05-18 09:06:14 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況沒有精神。鍛煉的時候比較舒服。中醫(yī)常見的是痰濕蒙蔽心竅。氣機不暢。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。不要抽煙喝酒。少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。